Суббота, 04.05.2024, 08:27
PKspb
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории каталога
Паркур [2]
Акробатика [10]
Уроки [14]
Элементы паркура [2]

Мини-чат

Наш опрос
сколько время вы уделяете паркуру?
Всего ответов: 394

PK-Mp3
  
 
               

Главная » Статьи » Уроки

Кэш (kash vault)
Кэш (kash vault)

2007-04-10

Кэш один из базовых элементов. Наличие у вас в базе такого элемента позволит преодолевать более длинные препятствия. Кэш по сути это симбиоз кин-конга и дэша и умение этих элементов позволит вам довольном быстро освоить и кэш.
Обучение и техника:. Толчок и вылет на кэш аналогичен кин-конгу, только руки нужно ставить не в конец препятствия а чуть раньше. После того, как вы поднесли ноги к рукам, вы выталкивайтесь вверх и проносите ноги в группировке. Во время отталкивания руками у вас должно хватить времени пронести ноги.
Теперь положение туловища у вас как во время дэша. Вам остаётся только доталкнуть себя руками за край препятствия. Зрелищнее будет, если ноги во второй стадии буду выше чем линия горизонта.

Видео: Кэш (kash)
Категория: Уроки | Добавил: pkspb (05.05.2008) | Автор: sektor
Просмотров: 674 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа

Поиск

Друзья сайта
SEMobile.clan.su - ВСЁ для Sony Ericsson! Российский паркур (parkour) портал. Все о паркуре. rV Parkour
    Музыка, игры, фильмы - tracker.ucoz.net

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2024